「おしゃべりと笑いの効能〜シュヴァイツァーの言葉に学ぶ〜」

皆様、今日も1日お疲れ様です。

今日はどんな1日でした？

何？「美味しい沖縄そば屋さんを見つけた」

いいですね〜！俺氏は鰹出汁ベースが好きです。

是非、店名と場所教えてください！

何？「空前絶後の二日酔いでダウンしていた？」

お酒は「百薬の長」という名言がありますが、時に迷言でもあります。程々にしないと健康と人間関係に支障をきたしますよ。

そんな俺氏の今日は「職場でコミュニケーションを楽しく」をテーマに、お姉様方と他愛もない話で盛り上がりながら、いささか失礼仕る質問もしつつ、最後は笑いで締めることができました。これもひとえに、日頃から築いてきた信頼関係があってこそ。

思い返せば、入院時に社会から隔離され、人と談笑することがなく、ロンリーな時間を過ごした日々がありました。だからこそ今、反動のように感じるのです。――人と「談笑」すること、つまり「談して笑う」ことが、いかに精神的な栄養になるのかを。

談笑というのは「ただの雑談」ではなく、互いの信頼や安心感を育む大切な時間。孤独の中では得られなかった心の潤いが、何気ない会話と笑いの中に確かに存在していると気づかされます。

アルベルト・シュヴァイツァーの言葉に、こんなものがあります。

「幸福とは、人と人との間にある。」

まさにその通りで、誰かと笑い合うことで心が軽くなり、日常が少し豊かに見えてきます。だからこそ、これからも“談して笑う”時間を大切にしていきたいものです。